Herbst-Yoga: Besinnung
Beschreibung
YOGAWOCHENENDE BESINNUNG
Innenschau . Rückblick . Reflexion
An diesem Yogawochenende kannst du dir Fragen stellen wie:
Wo stehe ich?
Was brauche ich?
Was möchte ich abschließen und hinter mir lassen?
Freda begleitet dich mit Yoga aus Verschiedenen Traditionen (Vinyasa-, Kundalini- & Yin-Yoga u.a.) und Meditation (Gong Meditation, Mantra- , Bewegte- Meditation und Pranayama) mit dem Ziel, dass du Erhohlung findest zu dir kommst und neue Energie schöpfst.
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